kesehatan

6 Cara Menghilangkan Flek Hitam Bekas Jerawat Di Wajah Secara Alami

Cara Menghilangkan Flek Hitam Bekas Jerawat Di Wajah Secara Alami – Dalam artikel kali ini kamu akan memberikan beberapa tips cara menghilangkan flek hitam. Sudah bukan hal baru lagi, apabila salah satu masalah yang saat ini sering muncul pada wajah selain jerawat ialah flek hitam. Flek hitam pada wajah akan muncul dan mendera siapa saja, penyebabnya sendiri bisa bersumber dari berbagai macam faktor. Salah satu yang jadi penyebab dari flek hitam adalah jerawat. Jerawat yang cukup membandel terkadang akan menimbulkan bekas yang sangat tidak diinginkan contoh flek hitam. Penyebab dari flek hitam ini bukan hanya bekas jerawat saja terkadang bekas luka bisa menyebabkan flek hitam. Terlebih lagi jika yang terdapat luka adalah wajah, tentunya akan mengganggu penampilan bukan. Selain itu juga Terlalu sering terpapar matahari tanpa menggunakan tabir surya juga bisa memicu timbulnya flek hitam di wajah.

menghilangkan flek di wajah

Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah

Menghilangkan flek hitam yang ada pada wajah dapat anda lakukan dengan berbagai cara salah satunya ialah penggunaan facial wajah atau perawatan wajah di salon. Karena dengan menggunakan jasa perawatan maka sudah dipastikan hal ini akan membutuhkan biaya yang cukup mahal, bagi sebagian orang. Namun dalam upaya mengatasi flek hitam pada wajah selain kesalon masih ada cara lain untuk menggunakan bahan-bahan alami seperti sayur dan buah. Treatment yang akan dilakukan pada wajah menggunakan bahan alami ini tentunya akan lebih murah dan juga lebih aman dibandingkan cara – cara yang praktis. Ada beberapa jenis sayur dan buah yang bisa membantu menghilangkan flek hitam pada wajah. Maka dari itu kali ini kita akan memberikan daftar-daftar buah dan sayur yang bisa anda jadikan sebagai cara menghilangkan flek hitam bekas jerawat dan bagaimana juga cara untuk mengolahnya.

Buah dan Sayur Untuk Menghilangkan Flek Hitam Secara Alami

Seperti yang sudah di bahas sebelumnya untuk menghilangkan flek hitam kita perlu menggunakan buah dan sayur. Berikut ini adalah 6 buah dan sayur yang dapat dijadikan sebagai cara menghilangkan flek hitam bekas jerawat secara alami.

1. Lemon atau Jeruk Nipis
Cara untuk menghilangkan flek hitam di wajah secara alami yang pertama ialah menggunakan buah lemon atau juga jeruk nipis. Dua jenis buah ini cukup berbeda tapi mengandung mineral dan juga vitamin yang sama. Kandungan vitamin C yang ada pada jeruk nipis lebih tinggi dari pada lemon. Gunakanlah salah satu dari buah ini untuk menghilangkan flek hitam. Cara penggunaannya sama yaitu cukupkan oleskan air serta perasannya pada flek hitam yang ada di wajah setiap malam hari. Di pagi harinya bisa di cuci bersih wajah anda dengan air hangat.

2. Tomat
Cara menghilangkan flek hitam bekas jerawat secara alami menggunakan buah dan sayur yang selanjutnya yaitu menggunakan tomat. Tomat tidak hanya bermanfaat menghilangkan flek hitam tapi juga bisa membantu untuk mencerahkan wajah. Cara penggunaannya ialah buatlah jus tomat sebagai masker lalu oleskan irisan tomat serta flek hitam di wajah rutin setiap malamnya.

3. Mentimun
Cara menghilangkan flek hitam bekas jerawat seccara alami menggunakan mentimun. Siapa yang menyangka ternyata sayuran yang biasanya kita jadikan lalap ini bisa dijadikan sebagai penghilang flek hitam. Cara menggunakanya pertama Parut satu atau dua buah mentimun lalu jadikan sebagai masker diwajah lakukan ini setiap dua hari sekali. Dalam waktu singkat flek hitam di wajah Anda akan berangsur hilang.

4. Lidah Buaya
Cara menghilangkan flek hitam bekas jerawat secara alami menggunakan lidah buaya. Lidah buaya biasanya dijadikan untuk bahan alami yang berguna untuk merawat rambut ternyata bisa juga dijadikan sebagai bahan alami penghilang flek hitam yang diakibatkan luka atau jerawat. Cara menghilangkan flek hitam dengan memakai lidah buaya cukuplah mudah, oleskanlah lidah buaya pada flek hitam di wajah ataupun juga dibagian kulit lainnya rutin setiap hari.

5. Bengkoang
Cara menghilangkan flek hitam bekas jerawat secra alami dan cepat juga bisa anda lakukan dengan memanfaatkan buah bengkoang. Bengkoang sudah cukup terkenal bisa membantu mengatasi masalah-masalah di wajah salah satunya ialah menghilangkan flek hitam. Caranya jadikanlah bengkoang sebagai masker setiap dua hari sekali atau cukup minggu sekali.

6. Semangka
Cara menghilangkan flek hitam bekas jerawat secara alami dan cepat yang terakhir yang bisa anda lakukan yaitu gunakanlah buah semangka. Caranya pun cukup mudah, cukup perlu mengolah semangka yang masih segar untuk masker wajah dengan cara semangka dihancurkan secara manual lalu bisa jadikan masker selama 20 menit dan bilaslah dengan air bersih. Lakukan ini setiap dua hari sekali.

Demikianlah tadi pembahasan kita tentang beberapa tips dan cara menghilangkan flek hitam di wajah secara alami yang bisa anda lakukan sendiri di rumah. Dengan melakukan perawatan-perawatan ini secara teratur maka hasilnya akan sangat memuskan. Jika treatment dilakukan tidak cukup konsisten maka hasil pun akan lama kelihatan. Semoga tips cara menghilangkan flek hitam bekas jerawat secara alami ini bisa bermanfaaat dan memberikan pencerahan bagi para pembaca. Cukup mudah bukan tips cara menghilangkan flek hitam bekas jerawat dari kami di atas. Selamt mencoba dan salam sehat.

Cara Menentukan Cream Pemutih Wajah Yang Aman Dan Bagus

Cara Menentukan Cream Pemutih Wajah Yang Aman Dan Bagus – Cream pemutih wajah saat ini sudah membludak dipasaran, pastinya saat memilih produk-produk tersebut tak boleh memilih dengan sembarangan. Karena apabila salah memilih maka bisa saja wajah anda malah akan rusak dan tentu saja bisa membahayakan anda.

krim pemutih wajah yg aman dan bagusSaat ini beragam merek cream pemutih untuk kulit wajah banyak di temui dengan mudahnya, anda bisa menemukannya di pasaran, melalui online shop dan sebagainya, biasanya produk-produk tersebut menjanjikan segudang manfaat yang sangat menggiurkan yang akan membuat calon customer segera membelinya. Namun, anda sebagai customers haruslah lebih pandai dan harus lebih berhati hati untuk membeli krim pemutih wajah yang aman dan bagus.

Memang wanita yang ingin memutihkan kulit wajah sampai bisa sedikit tidak logis, dimana mereka yang ingin cantik namun menginginkan proses yang cepat dan memilih harga yang murah, tanpa menyadari efek samping yang akan nanti ditimbulkan.

Proses pemutihan kulit ini biasanya terlebih dahulu melalui proses pengelupasan, kulit memar dan terjadi peradangan. Hal ini tentu saja bisa sangat merugikan anda ladies, karena kulit wajah merupakan salah satu asset berharga untuk setiap wanita, tentu anda harus lebih pandai-pandai memilih produk mana yang harus anda gunakan.

Dalam memilih krim pemutih wajah yg aman dan bagus, pastikan dahulu anda mengetahui apakah aman atau tidaknya produk yang anda pilih dengan cara memperhatikan beberapa ciri-ciri cream pemutih wajah yang aman. Bagi anda yang belum mengetahui bagaimana untuk memilih cream pemutih wajah yang paling bagus dan aman, saat ini anda dapat menyimaknya artikel dibawah ini :

Cara Menetukan Cream Pemutih Wajah Yang Aman Dan Bagus
Untuk Pria Dan Wanita

1. Waspadai janji proses pemutihan secara cepat
Cream pemutih muka yang aman dan bagus tentu akan membutuhkan proses dan waktu pemutihan secara alami, yang tentu tidak akan melalui proses pengelupasan kulit sehingga menyebabkan peradangan pada kulit . Jadi, jangan terburu nafsu saat di janjikan proses pemutihan yang cepat dan instan, karena hal ini justru menunjukkan produk tersebut bisa saja menggunakan bahan yang akan membahayakan.

2. Tekstur bahan cream
Untuk langkah pertama, anda bisa melihat bahan dari krim pemutih wajah aman dan bagus itu sendiri. Apabila produk yang anda pilih terlihat tampak menyatu secara rata, maka anda sudah memilih produk secara benar, namun apabila produk ini tidak tercampur rata serta lengket ketika anda memegangnya maka anda harus waspada karena hai itu bisa saja merupakan salah satu ciri produk cream yang berbahaya.

3. Waspadai harga yang murah
Untuk mendapatkan produk krim pemutih wajah aman dan bagus janganlah mudah tergiur dengan harga yang cukup murah karena hal ini bisa saja merupakan salah satu strategi penjualan dan mungkin produk yang di jual ini berbahaya.

4. Pastikan aromanya tidak menyengat
Langkah terakhir, Produk cream pemutih wajah yg bagus n aman pastinya menggunakan bahan bahan yang aman juga, sehingga produk ini pastinya tidak memiliki aroma yang begitu menyengat. Jadi, hindarilah produk cream pemutih untuk kulit wajah apabila aromanya terlalu menyengat saat di hirup.

Baca juga: Memutihkan Kulit Dengan Cepat di Rumah Sendiri

Nah itulah tadi beberapa tips serta cara menentukan cream pemutih wajah yang aman dan bagus, sehingga anda bisa memilih dan memilah memilah produk mana saja yang akan nanti anda pilih. Jika anda meingin produk yang benar benar aman, maka anda dapat menemukan produk tersebut di sini.

Memutihkan Kulit Dengan Cepat di Rumah Sendiri

Memutihkan Kulit Dengan Cepat di Rumah Sendiri – Ada banyak orang yang tertarik untuk membuat kulit mereka terlihat lebih putih dan sebagian besar orang-orang ini ingin melakukannya di rumah. Alasan untuk melakukannya banyak, tetapi alasan yang paling jelas adalah privasi. Beberapa diantaranya adalah kemudahan penggunaannya, privasi, biaya dan waktu.

Memutihkan Kulit Dengan Cepat di Rumah SendiriBanyak alasan mengapa orang tertarik untuk memutihkan kulit mereka, apakah itu dilakukan di rumah atau tidak. Beberapa orang, tidak semua orang, memiliki ketidaksempurnaan kulit dan ini dapat mencakup noda/bintik-bintik pada kulit. Bintik-bintik ini bisa berubah menjadi bintik-bintik gelap dan daerah kulit yang rusak yang tadinya area-nya kecil dapat memperluas dan mencerahkan/memutihkan kulit adalah salah satu cara (dan cara yang lebih disukai) untuk menangani ketidaksempurnaan ini.

Anda dapat menghabiskan puluhan juta rupiah untuk perbaikan kulit melalui perawatan laser. Anda dapat menghabiskan lebih banyak uang lagi dengan melakukan prosedur bedah kosmeti. Anda juga bisa membuang-buang uang di makeup mahal untuk menutupi daerah kulit wajah yang bermasalah, namun pada akhirnya, mencerahkan kulit Anda dengan menggunakan krim dan lotion adalah cara yang lebih menjadi pilihan.

Untungnya, mencerahkan atau memutihkan kulit tidak harus menjadi rumit seperti misalnya harus meninggalkan rumah, mendaftar untuk mendapat perawatan di salon atau dokter, mengunjungi salon/tempat perawatan dokter untuk melakukan perawatan setelah pengobatan. Sebaliknya, membuat kulit Anda terlihat lebih cerah bisa menjadi mudah, dengan menggunakan produk berkualitas tinggi berbahan alami yang dirancang untuk memperbaiki daerah kulit yang gelap. Produk-produk ini bekerja dengan baik untuk kulit Anda dan sangat membantu untuk meningkatkan penampilan Anda.

Nah, benar kan bahwa sekarang ini Anda bisa melakukan perawatan untuk mencerahkan kulit di rumah juga? Anda hanya perlu menerapkan produk, tidak ada penonton, dan tidak ada dokter. Bukankah ini yang Anda inginkan, tapi saya sarankan hanya menggunakan produk yang bekerja dengan aman.

Mengapa membuat hal-hal sederhana menjadi sulit? Berurusan dengan ketidak sempurnaan kulit memang cukup menegangkan. Memilih produk haruslah mudah! Dengan memilih moment glucogen asli sebagai perawatan kulit sehari-hari akan mampu menjadikan kulit putih cerah merata dengan cepat, karena glucogen mampu merubah warna pigmen kulit langsung dari dalam tubuh secara alami.

OPERASI KANKER PAYUDARA PILIHAN ANDA SATU-SATUNYA KAH ?

Diseantero penjuru dunia, berbagai macam teknik pembedahan digunakan untuk merawat kanker payudara. Yang disebut RADIKAL atau HALSTED MASTEKTOMI telah lama digunakan. Dan kini banyak ahli bedah juga menerapkan sistim MASTEKTOM RADIKAL MODIFIKASI. Tindakan tersebut akan kita bahas lebih terperinci, tetapi mari kita alihkan perhatian terlebih dahulu pada anatomi normal dari dada. Pada diagram diatas anda dapat melihat bahwa di payudara ,ada banyak saluran dengan kelenjar getah bening. Kelenjar-kelenjar tersebut, dalam keadaan normal, obat kencing manis kering alami, membantu memerangi dan menindas penyakit. Tetapi bila dimqsuki kanker, dapat ikut menyokong penyebaran penyakit tersebut.

ceweTerdapat tiga (3) mata rantai paling besar kelenjar getah bening.(diurut dengan angka pada diagram diatas) yaitu :

1) di axilla atau ketiak lengan

2) diluar dinding dada, diantara otot-otot pektoral dan menuju keatas hingga sampai pada leher, dan

3) yang terletak dibagian bawah tulang dada. OTOT PEKTOLARIS = otot paling besar pada dada, menutupi sangkar tulang iga dan terkait pada bagian atas lengan. Dipotong atau tidaknya otot itu tergantung pada teknik operasi yang digunakan.

MASTEKTOMI RADIKAL :

Cara operasi pengangkatan payudara berikut otot pektoralis serta kelenjar getah bening bagian luar dada dan ketiak lengan, sebagaimana diuraikan oleh Halsted, 1894, cara operasi yang dahulu paling sering digunakan. Maksud prosedur tersebut adalah untuk mengangkat seluruh jaringan yang mungkin telah di hinggapi sel-sel kanker. Seharusnya prosedur tersebut akan menghentikan penyebaran dari kanker. Kenyataan menunjukkan, bahwa hanya 45 – 50% dari wanita yang kelenjar getah beningnya dinyatakan telah terkena kanker pada saat di biopsi, masih mampu bertahan hidup 5 tahun setelah menjalani mastektomi radikal; 85% dari wanita yang kelenjar getah beningnya dinyatakan tidak terkena kanker pada saat di biopsi masih mampu hidup 5 tahun. Pada saat ini secara keseluruhan baru k.l. 50% penderita kanker payudara dapat disembuhkan dengan cara pengobatan sekarang. Sisanya cepat atau lambat akhirnya penderita akan meninggal karena kanker yang dideritanya itu atau karena penyakit lain. Sebelum mengakhiri hidupnya, penderita sampai pada keadaan yang disebut terminal.

Mempertahankan kebijaksanaan umum dan kesehatan merupakan suatu masalah filosofis yang dalam

Hampir setiap orang akan setuju memberikan kepada orang lain hak istimewa untuk memilih gaya hidup yang secara implisit menomor-duakan kesehatan demi nilai-nilai yang larn. Sebagian besar di antara kita akan rela memberikan obat alami buat kencing manis kepada orang lain tanggungjawab untuk melakukan tindakan-tindakan pribadi. Seiring dengan itu, para ahli ilmu jiwa telah membuktikan betapa kuatnya pengaruh lingkungan masyarakat atas perilaku seseorang; dan garis antara hak istimewa perorangan dengan tanggungjawab perorangan kepada sesama warganya tidaklah mudah ditarik.

nicotine_structureSeberapa besarkah relevansi dari gagasan tentang tanggunjawab perorangan apabila anak-anak belasan tahun menjadi kecanduan nikotin setelah melihat orangtua, guru, dan mungkin juga dokter mereka merokok? Bagaimana mungkin anak-anak dalam abad iklan diharapkan menutup mata mereka terhadap bayang-bayangan rokok sebagai sarana kebebasan dan daya tarik seks? Bisakah nutrisi berlebihan semata-mata hanya ditimpakan pada kurangnyd kemauan kalau bayi-bayi sudah mendapatkan rnakanan berlimpah semenjak lahirnya, kalau sekolah-sekolah tak mengajarkan apa-apa tentang beroagai bahaya menu yang terlalu berlemak, dan kalau para pemimpin nasional lebih mementingkan subsidi kepada mereka yang menghasilkan mentega dan telur? Bukan hanya sebagian besar masyarakat gagal mendidik diri mereka sendiri sehubungan dengan sekian prasyarat menuju kesehatan, kebijaksanaan-kebijaksanaan pertanian, perpajakan serta program-program pemerintah lainnya semuanya mendukung gaya hidup yang justru tidak sehat.

Kita tidaklah menistakan kehidupan perorangan kalau kita menyarankan agar kebijakasanaan- kebijaksanaan sosial dan ekonomis yang merangsang kebiasaan-kebiasaan yang bersifat merusak diri sendiri harus dialihkan atau agar perkiraan barang-barang produksi yang membahayakan dikendalikan. Tiap pemerintah juga tak perlu ragu membiayai semua program serta perangsang ekonomi yang mendorong kebiasaan-kebiasaan pribadi yang menyelamatkan kehidupan. Penggalangan segenap potensi masyarakat demi kemaslahatan manusia bukanlah suatu pelanggaran atas hak-hak azasi, melainkan suatu tanggungjawab umum terhadap orang per orang.

Kalau masyarakat mempunyai tanggungjawab bersama untuk menciptakan suatu iklim yang memajukap kesehatan, apakah tiap orang pada gilirannya mempunyai suatu tanggungjawab sosial guna mencoba melindungi kesehatan mereka sendiri? Jawaban seseorang t€rhadap pertanyaan ini sangat tergantung pada pandangan-pandangan dasar seseorang mengenai tujuan-tujuan dari organisasi sosial. Namun, hingga sejauh tingkah-laku perorangan melanggar ksejahteraan orang-orang lain, masalah tanggung jawab perorangan terhadap masyarakat boleh jadi sebagiannya bisa dikurangi hanya dengan secara mempertanyakan soal kepantasan (fairness).

Kekurangan dasar dalam hal nutrisi dan sanitasi yang mempersingkat umur mayoritas penduduk miskin

Ketentuan seperti Undang-Undang Pengawasan Zat-Zat Beracun AS tahun 1976, di bawahmana bahan-bahan akan diuji sebelum digunakan, dan inisiatif inisiatif seperti pendaftaran bahan-bahan kimia beracun secara internasional oleh Program Lingkungan PBB telah merupakan langkah-langkah pertama – tapi yang diperoleh tak lebih dari itu. Di banyak negara Afrika, Asia, dan Amerika Latin, jumlah industri berat masih kurang dan dunia pertanian umumnya belum lagi “dikimiakan”. Masalah terbesar “yang ada sangkut-pautnya dengan pekerjaan” di negara-negara ini tak akan bisa dipisahkan.Tapi boleh dikata di tiap negara yang tidak begitu maju, industri kecil-kecilan terdapat di mana-mana dan apakah dibangun oleh perusahan-perusahaan multinasional, pemerintah nasional atau penanam modal setempat – perusahaan-perusahaan industri besar juga sementara berkembang pesat.

gbrSayangnya, seperti dikatakan dengan sedikit lunak baru-baru ini oleh para petugas kesehatan WHO sehubungan dengan obat kencing manis cara alami kesehatan pekerjaan, “di amper-negara yang sedang berkembang pada tingkat awal dari industrialisasi, makna tindakan pencegahan dalam bidang tersebut selama ini tidaklah sepenuhnya diwujudkan. Banyak amper yang tak begitu berkembang cenderung untuk begitu saja menerima – setidak-tidaknya di atas kertas – standar keterkenaan penyebab penyakit yang dianjurkan oleh Amerika Serikat atau WHO. Namun, semua standar ini mungkin tidaklah cukup meyakinkan guna melindungi sekian orang di Negara-negara berpendapatan rendah yang bekerja dengan debu, logam, dan bahan kimia yang berbahaya.

Dr Madbuli Noweir yang menganalisa pengalaman kesehatan para pekerja dalam beberapa amper y Mesir menemukan bahwa berbagai masalah yang gawat amp muncul pada mereka yang selama ini terkena zat-zat yang berbahaya di bawah tingkat-tingkat yang biasa berlaku dinegara-negara maju. Dia berpendapat bahwa amper di luar tempat kerja, seperti beban penyakit parasit yang kronis nutrisi rendih,iklim tropis, dan berbagai pengaruh kebudayaan dan lingkungan lainnya amp meningkatkan kepekaan pada pekerja di Negara-negara miskin dalam berhadapan dengan zat-zal beracun. Sebagaimana halnya di mana-mana, pentingnya kesehatan pekerja bertubrukan dengan prioritas-prioritas iainnya di negaranegara miskin – khususnya keinginan yang mendesak akan pertumbuhan ekonomi. Tambahan pula, kurangnya ahli yang sanggup memonitor dan menangani kompleksnya kesulitan dari perindustrian modern telah menghambat usaha-usaha yang dilakukan oleh berabagai pemerintah di amper-negara sedang berkembang untuk melindungi kesehatan perkerja.

Program bantuan demi kemanusiaan ini telah dimanipulasi guna mencapai beberapa hasil sekaligus

Pemerintah AS mengakhiri pembayaran ekspornya yang langsung di tahun 1973, demikian pula prakteknya untuk sama-sama menanggung biaya promosi ekspor dengan para produsen di tahun 1975. Akan tetapi Pemerintah Federal masih membiayai perjalanan para ahli tembakau ke dan dari Amerika Serikat, dan masih membiayai pusat-pusattembakau AS di luar negeri. Barangkali penggunaan obat alami untuk kencing manis yang paling aneh dan sangat perlu dipertanyakan oleh Amerika Serikat adalah dimasukkannya tembakau ke dalam program “Makanan untuk Perdamaian” dari Undang-undang Negara PL 480 menyangkut penjualan hasil-hasil pertanian buat negara-negara yang kekurangan.

blurUntuk melepaskan diri dari penggunaan surplus tembakau dalam-negeri yang tak diinginkan, untuk memperkenalkan tembakau AS kepada bangsa-bangsa asing dengan harapan bisa menciptakan pasaran di masa datang, dan untuk menyediakan bantuan ekonomis kepada pemerintahpemerintah asing yang secara politis di senangi dibawah program PL 480 bernilai sekitar $17 sampai $35 juta per tahun selama dasawarsa yang baru lalu, dan sebagain besar menuju ke daerah-daerah rawan menurut pertimbangan “keamanan nasional” seperti Vietnam Selatan, Kamboja, dan paling akhir Mesir. Mereka yang merancang, mencetak, atau menyiarkan iklan rokokyang mendapatkan keuntungan dari dunia usaha tembakau.

Bukannya menurunkan demam promosi beberapa derajat, larangan atas iklan rokok dalam televisi dan radio di Amerika Serikat dan di beberapa negara lainnya justru menjadi durian runtuh bagi dunia percetakan. Hampir seluruh anggaran periklanan tahunan yang $400 juta dari perusahaan-perusahaan rokok Amerika kini jatuh ke pangkuan majalah dan suratkabar. Seperti yang diutarakan oleh James Fallows, hanya segelintir berkala besar di AS yang telah memisahkan diri dengan menolak menikmati uang ini. Penggerak utama dari dunia usaha tembakau tentu saja adalah ratusan juta perokok itu sendiri. Kekuatan-kekuatan sosial mendorong banyak orang untuk mulai merokok dan menjadi terbiasa dengannya, akan tetapi $85-$100 milyar yang dihabiskan oleh para konsumen untuk rokok tiap tahun itulah yang menunjang produksi dan perdagangan rokok di dunia. Di tengah-tengah dunia penelitian kesehatan-lingkungan yang senantiasa dilanda oleh ambiguitas, jarang sekali terdapat bukti yang disepakati bersama mengenai jalinan antara agen-agen lingkungan tertentu dengan penyakit-penyakit tertentu.

Sebagian besar ahli yang mempelajari resiko radiasi menyatakan bahwa semua keterkenaan tertentu bisa berbahaya

Di negara-negara berkembang, sebagian besar radiasi yang mengionkan berasal dari alam sendiri (sinar kosmos serta bahan-bahan radioaktif di bumi), dan dari sinar X untuk kedokteran/kedokteran gigi. Keterkenaan radioaktif yang ada hubungannya dengan nuklir hanya kecil jumlahnya dalam perbandingan, dan keterkenaan radiasi akibat kebocoran fasilitas-fasilitas tenaga nuklir lebih kecil lagi. Akan tetapi kemungkinan keterkenaan radioaktif yang disebabkan oleh tangan minusia memerlukan perhatian kita. Sementara mereka tak pisa bersepakat mengenai besarnya bahaya yang bisa ditimbulkannya. Manfaat dosis tertentu dari radiasi perlu diseimbangkan dengan resiko-resiko yang ditimbulkannya atas kesehatan. Nilai diagnosa yang teliti dari, katakanlah, kaki yang mungkin patah jelas melampaui kecilnya bahaya dari sinar X yang diterapkan secara tepat.

salahSebaliknya, kita sekarang tahu bahwa sinar X yang mengenai anak obat alami untuk mengobati kencing manis dalam rahim bisa membahayakan. (Menurut Sir Richard Doll, 5 sampai 10 persen dari semua kanker pada anak-anak di Eropa Barat dan Amerika Utara selama tahun 1950-an dan 1960-an mungkin sekali disebabkan oleh sinar X yang mengenai mereka tatkala masih dalam kandungan ibu). Memutuskan apakah mengambil resiko tertentu atau tidak bisa merupakan suatu hal yang penuh ketakpastian. Dalam suatu keputusan yang.kontroversial di tahun 1976, Lembaga Kanker Nasional AS menarik tunjangannya untuk program pendeteksian tumor payu dara yang menggunakan sinar X secara besar-besaran buat pemeriksaan bagi kaum wanita di bawah umur limapuluh tahun.

Kecemasan (yang diperdebatkan) ialah bahwa program pemeriksaan tersebut puluhan tahun nanti kemungkinan akan menimbulkan penderltg kanker payu dara sebanyak yang ditemukan dewasa ini. Di tahun 1964, seorang anggota Komiie Ahli WHO menyatakan “perlunya pengurangan besar-besaran dari penggunaan radiasi untuk kedokterari”. Tapi hingga saat ini, penggunaan radiasi di bidang kedokteran ada kalanya melampaui intensitas yang dibutuhkan. Bahkanpun di negara-negara yang secara teknis lebih maju, banyak orang yang telah mendapatkan sinar X lebih dari apa yang dibutuhkannya baik karena peralatan yang tak baik maupun karena pemakai yang ceroboh, dan sinar X sering digunakan walaupun sesungguhnya tak begitu dibutuhkan.

Meskipun ketak-pastian menyelimuti penyebabnya, hipertensi bisa dicegah dengan obat-obatan tradisional

Disebabkan oleh alasan-alasan yang belum diketahui, anak-anak yang lebih tua dalam keluarga-keluarga besar cenderung mendapatkan tekanan darah yang lebih tinggi dibanding dengan saudara-saudaranya yang lebih muda. Tapi, bahkanpun orang-orang yang secara keturunan mudah terserang hipertensi pisa sepenuhnya menghindari penyakit ini dengan mengatur menu obat herbal kencing manis. Begitu menu mewah semakin meluas, penderita diabetes juga meningkat pesat. Di negara-negara miskin, diabetes nampaknya terutama merupakan penyakit kota di negara-negara kaya, ia sekaligus menyerang orang kota dan orang desa.

tanamanDi Amerika Serikat pada tahun 1900, diabetes sebagai penyebab kematian berada pada urutan keduapuluh sembilan. Pada pertengahan tahun 1970-an, ia telah meningkat ke urutan kelima. Menurut Komisi Diabetes Nasional, jumlah kasus yang dilaporkan di Amerika Serikat melonjak 50 persen dari 1965 hingga 1973. Kalau umur penyakit jantung, penyakit peredaran darah, penyakit ginjal dan sekian kemungkinan komplikasi fatal dari diabetes ditambahkan pada korban tahunannya, diabetes tampil sebagai pembunuh urutan ketiga, dan hanya dikalahkan oleh penyakit kardiovaskular dan kanker. Di Amerika Serikat, Kerajaan Inggris dan di tempat-tempat lain, penyakit tersebut juga merupakan penyebab utama dari kebutaan. Penelitian menunjukkan bahwa kecenderungan penduduk kota yang kaya di India untuk menderita diabetes adalah dua kali lipat daripada rekan-rekannya yang berdiam di pedesaan. Arah gejala yang sama dalam kalangan mereka yang baru saja dirasuk oleh kedokteran di Dakar, Senegal.

Jumlah penderita diabetes pada klinik-klinik di Dakar meningkat dari duapuluh satu di tahun 1965 menjadi 963 di tahun 1970. Banyak orang menganggap diabetes sebagai penyakit anak kecil yang sudah bisa dijinakkan dengan penggunaan insulin. Sesungguhnya, insulin telah memperpanjang hidup para remaja yang menderita diabetes, akan tetapi ketersediaannya tidaklah mencegah meningkatnya korban dari apa yang disebut jenis penyakit “serangan kematangan” (“maturity-onset”) secara luar biasa. Penderita diabetes di kalangan remaja biasanya mempunyai tingkat insulin yang demikian rendah sehingga mereka tak akan bisa bertahan hidup tanpa suntikan jenis hormon ini dengan teratur. Akan tetapi penderita diabetes serangan kematangan ada kalanya hanya punya sedikit kekurangan, dan tingkat-tingkat insulin mereka sangat dipengaruhi oleh jumlah dan jenis makanan yang mereka makan.

Apakah nutrisi rendah yang tak begitu berat bisa menyebabkan kerusakan kecerdasan seumur hidup ?

nutrisi-seimbangDi lain pihak, anak-anak Korea yang diangkat sebagai anak dan terpelihara baik semasa bayi mencatat angka dan berprestasi lebih baik dibanding dengan rata-rata anak di Amerika Serikat. Dengan demikian, mereka yang sebelumnya kurang gizi masih tertinggal di belakang mereka yang mempunyai lingkungan rumah yang lebih baik. Boleh dikata semua riset mengenai pengaruh kekurangan menu atas kecerdasan terpusat pada mereka yang menderia kurang gizi dalam hal protein dan kalori. Anak-anak yang pernah dimasukkan ke rumahsakit karena penyakit yang berat seperti marasmus atau kwasiorkor paling banyak dipelajari. Akan tetapi selain anak-anak yang sangat kurang gizi lebih banyak lagi yang menderita kekurangan menu kronis yang lebih lunak.

Jelas, nutrisi yang tak begitu rendah dan lingkungan sosial yang menyedihkan sama-sama akan menghambat prestasi intelektual seorang anak nantinya, akan tetapi relatif pentingnya belum bisa dipastikan. Akademi IImu pengetahuan Nasional A.S. telah menyatakan bahwa tiap studi yang menghubungkan “kesalahan nutrisi ringan dengan prestasi intelektual telah sering menemukan bahwa kesalahan nutrisi memang turut berperan, terlepas dari faktor-faktor yang ada hubungannya dengan status sosial. Namun, ini adalah suatu kesimpulan yang bersifat coba-coba, dan masih menantikan riset yang lebih sistematis guna mendapatkan konfirmasi. “Survei-survei mengenai perkembangan otak binatang mendukung pandangan ini.

Sejumlah percobaan telah mengungkapkan bahwa selaput otak tak cukup berkembang bahkan pada binatang-binatang yang mengidap nutrisi yang tak begitu rendah sekalipun di sepanjang saa-saat kritis dalam kehidupan awal. Perdebatan mengenai peranan yang sesungguhnya dari nutrisi rendah sewaktu masih kecil serta ketak-adilan sosial dalam menghambat kemampuan belajar mempunyai sifat akademis. Kedua kekuatan negatif ini boleh dikata selalu ada dan saling memperkuat. Tambahan pula, di samping kemungkinan yang dipunyainya buat merusak otak dan sistem saraf nutrisi rendah bisa menghambat perkembangan intelektual dengan secara tak langsung mempengaruhi pembentukan kepribadian. Nutrisi rendah memaksakan – dan bahkan menciptakan – kurangnya perangsang serta pengalaman, dan itu menghalangi perkembangan pribadi. Di samping bersifat apatis dan suka menyendiri, mereka yang kurang gizi juga cenderung untuk susah bergaul di tengah-tengah masyarakat.